后来我才知道，很多孕妇都会出现这种情况，必须重视起来，随身备着吸氧装备才能有备无患。随后医生给我科普了一下孕妇为什么吸氧气，还有一些缺氧的危害和吸氧建议。我就罗列以下几点：

孕妇耗氧量增大，据说，孕妇耗氧量于妊娠中期增加10%~20%，但胸腔总体积不变，肺活量无明显变化，所以会出现各种缺氧症状。

因为孕妈孕中晚期耗氧量的增大，因此活动后、夜间、空气质量差时，因为环境含量量不足时，孕妈出现缺氧症状的频率就会更高。

孕妈的睡姿非常重要！，随着妊娠月份的增大，子宫右旋位越明显，对血管的压迫作用就越严重，可引起子宫供血不足，从而造成宝宝缺氧。因此建议孕中晚期的孕妈们，建议培养左侧卧位睡姿，一定程度上能够抵消子宫右旋对血管的压迫，缓解缺氧。