有些人觉得氧气似乎并不值钱，因为它存在于我们周围的各个角落。但事实是，由于受多重压力、运动量不足等多种原因影响，越来越多的人正处在“缺氧”状态。而如果长期忽视不及时补氧，对人体健康是极为不利的。下面我们就来简单了解一下，究竟严重缺氧会对人体造成哪些危害？

1.呼吸系统损坏

当人体处于严重缺氧状态时，会直接抑制呼吸神经中枢的作用，使得呼吸减弱，严重时甚至会导致呼吸停止！

2.神经系统损坏

神经系统对于缺氧最为敏感的部位首推大脑。大脑轻度缺氧时，人最初会感觉到疲倦、注意力不集中、记忆力下降等症状。若缺氧加重，那人的方向感、运动协调性就会慢慢丧失，再严重的话，则会出现意识障碍、昏迷，甚至导致死亡。

3.循环系统损坏

心脏和大脑一样，也是耗氧量大、代谢率高的器官，加上它不能储备氧气，所以对于缺氧也最敏感，最易受到损伤。心脏轻度缺氧时，人的心跳频率会出现紊乱，也就是俗话说的“心慌”。当缺氧持续未得到改善，心肌就会因缺氧导致其收缩能力下降，心跳也会变得缓慢。